Jakie objawy smogu mogą występować u osób narażonych na jego działanie?

Jakie objawy smogu mogą występować u osób narażonych na jego działanie?

Smog jako nienaturalne zjawisko atmosferyczne wywiera niezwykle szkodliwy wpływ na nasze zdrowie. Smog osłabia funkcje obronne organizmu, wyniszcza jego poszczególne układy i sprawia, że stajemy się coraz bardziej podatni na zachorowania. Jakie są najpopularniejsze objawy ekspozycji na zanieczyszczenia? Które początkowe symptomy powinny nas zaniepokoić? Wreszcie: ile papierosów dziennie „wdychasz”, jeśli oddychasz toksycznym powietrzem?

Smog – co to?

Smog – toksyczna mgła unosząca się przeważnie nad obszarami miejskimi oraz terenami przemysłowymi – to prawdziwa zmora dzisiejszych czasów. Pyły i gazy emitowane przez samochody, zakłady przemysłowe i piece palone węglem wywierają niszczący wpływ na zdrowie, a wręcz życie człowieka. Smog atakuje w pierwszym rzędzie układy oddechowy, nerwowy i krwionośny, a długotrwała ekspozycja na jego działanie potrafi doprowadzić organizm do prawdziwej ruiny. Na świecie z powodu smogu umierają 3 miliony osób rocznie. W Polsce wartość ta sięga 43-45 tysięcy!

Czynniki ryzyka

To, jak bardzo jesteśmy narażeni na negatywny wpływ smogu, zależy od wielu czynników, między innymi:

  • wieku (najbardziej narażone są dzieci i osoby starsze),
  • czasu ekspozycji na zanieczyszczone powietrze,
  • ogólnego stanu zdrowia,
  • ewentualnych chorób i alergii.

Pierwsze objawy zatrucia

  • zwykle w pierwszym rzędzie atakuje nas uporczywy, ciągły ból głowy,
  • nierzadko pojawia się kaszel (tym bardziej nasilony, im dłużej przebywa się na zewnątrz),
  • może dojść do osłabienia funkcji obronnych organizmu, pogorszenia odporności, a w związku z tym zwiększonej podatności na choroby i nawracające infekcje,
  • pacjenci narzekają na ból gardła, uczucie gryzienia, chrypkę, a nawet trudności z oddychaniem,
  • osoby narażone na działanie smogu skarżą się również na łzawienie i pieczenie oczu (cząsteczki pyłów zawieszonych podrażniają bowiem spojówki),
  • mogą pojawić się trudności z koncentracją i uczucie ciężkiej głowy.

Smog a układ oddechowy

Przy wieloletniej ekspozycji na zanieczyszczone powietrze należy liczyć się z możliwością zatrucia smogiem i silnymi objawami ze strony układu oddechowego. U pacjentów nasilają się lub rozwijają od zera rozmaite choroby, w tym astma, przewlekła obturacyjna choroba płuc oraz różnorakie infekcje układu oddechowego. Niestety, długotrwałe oddychanie powietrzem o podwyższonej zawartości pyłów zawieszonych może nawet prowadzić do nowotworów (raka płuc, gardła, krtani).

Smog a układy nerwowy i krwionośny

Jeśli chodzi o wpływ smogu na układ nerwowy, osoby narażone na działanie zanieczyszczeń cierpią na zaburzenia funkcji poznawczych. Z czasem nasilają się problemy z koncentracją, skupianiem uwagi, ale też z pamięcią. W szczególnie fatalnej sytuacji znajdują się osoby starsze: w ich przypadku zatrucie smogiem jest w stanie znacząco przyspieszyć proces starzenia się całego układu nerwowego, a przez to zaburzyć sprawność umysłową i znacząco ograniczyć zdolności poznawcze. Jeśli zanieczyszczonym powietrzem oddychała kobieta w ciąży, u jej dzieci mogą pojawić się zaburzenia autystyczne (a także innego rodzaju dysfunkcje dotyczące zarówno umysłu, jak i układu oddechowego).

Smog nie pozostawia także bez szwanku układu krwionośnego. Nasila duszności i ból w klatce piersiowej; generuje problemy z rytmem pracy serca i powoduje znaczący wzrost ciśnienia. Ekspozycja na smog oznacza większe szanse na udar mózgu i zawał serca.

Ile papierosów dziennie palisz?

Jeśli przyjrzymy się powyższym objawom, możemy bez większego trudu wywnioskować, że smog sieje niemal takie samo spustoszenie jak papierosy. Rzeczywiście – objawy narażenia na zanieczyszczenia są dość pokrewne, a jeśli wdychasz smog, zyskujesz część przywilejów palacza. Szacuje się, że statystyczny mieszkaniec Zakopanego, który przebywa na zewnątrz około dwie godziny dziennie, „wypala” rocznie ponad 4 tysiące papierosów. Warto pamiętać, że jego jedyną winą jest… oddychanie „świeżym” powietrzem. Wyniki Krakowa to 10,1 papierosa dziennie i 3,706 rocznie, natomiast Katowic – 7 papierosów na dobę i 2,545 rocznie.

Uwaga na dzieci!

Szczególny postrach budzi wpływ smogu na zdrowie dzieci, także w okresie płodowym. Ekspozycja ciężarnych na smog może spowodować wady wrodzone, gorsze parametry u noworodków (wolniejszy rozwój płodu), a także gorsze umiejętności motoryczne, poznawcze czy językowe. Dostrzeżono też, że przedszkolaki zamieszkujące zanieczyszczone tereny cierpią na infekcje górnych dróg oddechowych częściej niż osoby od nich starsze. Powód? Niedojrzałość układu oddechowego, większa podatność na podrażnienia oraz szybsze oddychanie zanieczyszczeniami zgromadzonymi bliżej gruntu. Tak czy inaczej – długotrwała ekspozycja dzieci na smog może prowadzić do opłakanych konsekwencji.

Co możesz zrobić, aby ustrzec się przed objawami zatrucia smogiem?

Przede wszystkim zainwestuj w maseczkę antysmogową i oczyszczacz powietrza z filtrem HEPA. Ściągnij też aplikację, która pozwoli Ci trzymać rękę na pulsie. Oprócz tego koniecznie stosuj paliwo dobrej jakości – to do pieca i to do samochodu. Zacznij zmiany od siebie!

Źródła:
https://www.rp.pl/Zdrowie/180109359-Jakie-sa-objawy-zatrucia-smogiem.html
http://www.medonet.pl/zdrowie,jak-szkodzi-nam-smog-,artykul,1722770,2.html
https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-oddechowy/smog-jak-powstaje-wplyw-smogu-na-zdrowie-aa-Vxt5-RcoX-7aAv.html
https://portal.abczdrowie.pl/objawy-zatrucia-smogiem
https://krakowskialarmsmogowy.pl/smog